肩こりに関する情報サイト

頑固な肩こりに悩まされている方に、驚きの対処法の紹介です。今まで肩を揉んだり、肩甲骨ストレッチを繰り返したり…

多くの歯を失い、噛む力が低下すると認知症のリスクが上がることが良く知られています。さらに、歯がない高齢者は背…

疲れやすい、頭が痛い、目が疲れる…。現代人に多い不調は、精神的なストレスが深く関わっていることが多いとよく言…

「責任が肩に重くのしかかる」「肩の荷が下りる」日本語には肩にまつわる表現がいろいろとありますが、その多くが…

日に日に寒さが厳しくなってくるこの季節。増えてくる体の不調が肩こりです。運動不足や冷え込みで、血行不良にな…

リラクゼーションにはアロマセラピーやマッサージ、入浴など、いろいろなやり方が考えられますが、本当に疲労を取り除…

今、「スマホ症候群」と呼ばれる体の不調に悩まされている人が増えています。スマートホンを長時間使っていて、疲れ…

日中はパソコンの前に座ってデスクワークの日々。平日にたまった全身のこりは週末に整体院やマッサージ店を利用して…

早朝の公園。どこからともなく大勢の人が集まってきて、一糸乱れぬ動きを繰り返す。映画のワンシーンのようですが…

皆さんは「肩こり」や「筋肉痛」になったことはありますか？ほとんどの人は両方の症状の経験があることだと思います…

肩らっくは肩こりに関する様々な情報をお届けしています。