肩こりの原因

肩こりの原因

頑固な肩こり、原因は肩以外かも?肩ケアでダメならここを揉め!

頑固な肩こりに悩まされている方に、驚きの対処法の紹介です。 今まで肩を揉んだり、肩甲骨ストレッチを繰り返したり…

肩こりの原因

無視できないストレス性の痛み。心因性肩こり解決のヒント

疲れやすい、頭が痛い、目が疲れる…。 現代人に多い不調は、精神的なストレスが深く関わっていることが多いとよく言…

肩こりの原因

原因不明の肩こり、実は筋肉痛?「筋・筋膜性疼痛」とは

「責任が肩に重くのしかかる」 「肩の荷が下りる」 日本語には肩にまつわる表現がいろいろとありますが、その多くが…

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冬の肩こり予防。ポイントはコートのサイズ

日に日に寒さが厳しくなってくるこの季節。 増えてくる体の不調が肩こりです。 運動不足や冷え込みで、血行不良にな…

肩こりの原因

スマホの使いすぎで肩こりに!?楽な持ちのトリセツ

今、「スマホ症候群」と呼ばれる体の不調に悩まされている人が増えています。 スマートホンを長時間使っていて、疲れ…

肩こりの原因

肩こりと筋肉痛 同じもの?違うもの?

皆さんは「肩こり」や「筋肉痛」になったことはありますか? ほとんどの人は両方の症状の経験があることだと思います…

肩こりの原因

骨折後の肩こり 対策のヒント

ギプスで腕を固定して三角巾で吊る生活は首や肩に大きな負担をかけ、痛みや肩こりの原因になります。 骨折したら注意…

肩こりの原因

子供の発育に悪影響!現代っ子の肩こりが心配だ

子供は肩こりとは無縁、という時代ももはや今は昔。 最近では環境や生活習慣が大きく変化して、肩や首の悩みを抱えて…

肩こりの原因

【突然肩に激痛が走る】原因の一つ石灰沈着性腱板炎とは

「肩がさび付く」肩こりは、このように表現されますね。ところが、ときに肩にはさびどころか石灰が付くことがあるのを…

肩こりの原因

頑固な肩こり、もしかしてビタミン不足かも!

疲れやすい、肩がこりやすい、そんな悩みを持っているあなた! もしかしたらビタミン不足かもしれません。 肩こりの…

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